Data女孩闖天關

學習如何學習 – 成為一個〖超速學習〗者!

跟著學習之神,在短時間內學會任何你想學的!

『你能在不在MIT的情況下,學會MIT的一套課程嗎?』

這句話是我入坑這本書的開始;本書作者是號稱「學神」的史考特・楊在一年內完成MIT資訊科學四年的課,共計33門線上課程,並扎扎實實地通過所有期末考試,是真的學會,而不是學過的神奇故事;究竟這一年發生了什麼? 他是如何達成這樣的神蹟,實在令我忍不住好奇更在一章一章的故事中,興起想要嘗試看看的念頭。

『快速學會某件有價值的事,並不是天才的專利,而是每個人都能擁抱的成就。』

這句話究竟是事實還是唬爛,沒有自己嘗試過,誰又會知道呢?『超速學習』相信學習是一種成長的心態,是一種可以主動改進的事,藉由學習新的學習方法,獲取新的理解能力帶來的乘法學習思維所創造的差距是很可觀的。藉由科技讓學習變得前所未有的容易,找到可以精通工作和生活的技能,發現潛力、克服自我設限是超速學習最讓人著迷的魔力。

作者史考特曾經為了從零開始學會不同國家的語言,而讓強迫自己不說英語(作者的母語)一年,學會:西班牙語、葡萄牙語、中文、韓文四種語言。這種高強度、高自主性的學習方式,肯定辛苦煎熬,甚至會引起身邊的人的不理解,但卻會在全力以赴的自學過程中看見自己命運的改變,提升對自我的認知,更能在克服自我設限的當下,產生一種順流而行的喜悅感,甚至因為投入而忘記時間及方向。天賦先把一邊,我喜歡完全掌握自己的夢想,我願意相信自己可以學會任何我想學習的事!

學習是一種成長的心態,一種可以主動改進的事!(Source: Unsplash

超速學習的秘密是什麼?再難都能自學成功的「超速學習」九大法則!

每個人的每一個學習計畫都是獨特的,我們很難找到或將每一個計畫簡化成循序漸進的公式。然而,本書作者利用各種科學方法並累積各方研究收集找到世界各地超速學習者的共通點,包含了下述九大法則

後設學習

花你預期達成目標的10%時間去研究,學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。超速學習地圖包含找到學習動機(什麼對你來說是最重要的事?),例如:學習一個新的語言是為了能夠在新的國家與當地的人溝通,那麼聽與說的能力或許就比讀和寫重要。為了成功你需要取得的知識和能力有哪些,不要害怕與已經成功的人多取經,每多問一個「為什麼 ?」就有更高一分的機會去接近自己的目的地而不迷路。

專心致志

最重要的一步是與自我的對話,承認自己所處的狀態,找到自己無法專注的原因: 為什麼不去做?為什麼更想做別的?靜下心、不需要壓抑而是面對自己的情緒,找到它然後釋放它,克服分心的自己。「說服自己先撐過最開始的五分鐘」是一句非常有效的咒語,在堅持住五分鐘後,我們往往能讓自己更加投入在學習的環境裡。另外,本書也提醒在每次超速學習的階段中,應該藉由交叉學習把每一種想要學習的技能分散在不同時段(約莫15分鐘到1小時最佳),更能記住所學;而讓大腦維持著最佳興奮感,在高強度、高壓力的過程中注入新鮮觀點(稍加放鬆),或許可以意外感受到「A-HA!」恍然大悟的快樂!

直截了當

走最短的路,勇敢往前衝!最幸福的時刻不會只是做簡單的是,而是發現潛力克服自我的當下。「想學外語,第一天就用新語言跟人聊天」直接開始做自己想擅長的事情就能直接展開學習;若無法實際投入真實環境,也可以簡單地做模擬。進階一點的超速學習,可以把過去某一情境用到的能力,應用在新的情境,連結不同的能力及環境,帶來「學習遷移」的加乘綜效。

反覆操練

先直接學習再反覆操練,藉由反覆操練加快循環速率,抓住弱點努力改善就能進步更快!我們可以藉由直接學習找到哪一層面是影響學習表現的關鍵(待加強的地方是什麼?),針對最難的內容加以練習,不想操練的部分可以直接複製,想像自己擁有一個放大鏡抓住核心重點反覆練習後,再回頭整合至真實的環境;有意識地操練才能讓練習更加有意義。

提取記憶

「這個主題我曾經在某次考試答錯過!」從小接收學校教育的我們一定都曾經出現過這樣的想法在腦海中。史考特在MIT挑戰中藉由每一堂課的期中考來幫助自己更加快速學習每堂課的重點。「前向測驗效應」試著提取一個尚未在你腦中的答案,就像鋪設一條道路,先帶領你走向未被創造出的建築物;作者認為,不論你有沒有準備好,都可以先藉由自我測驗強化未來學習的功效,在還沒學習新事物前就能藉由一定數量的被動接觸,產生日後在實務上掌握資訊運用的提示。用測驗來學習,測完後,先寫出你剛才學了什麼,讓輸出更有助於進一步輸入。

不論你有沒有準備好,都可以先藉由自我測驗強化未來學習的功效(Source: Unsplash

意見回饋

提早上場接受一記重拳,才不會讓回饋把你擊倒!或許深入探究回饋的感覺往往讓人覺得不舒服,但快速沈浸其中的方式,卻也讓人降低不少緊張感。妥善利用回饋且認清自我限制,讓即時、且富有真實性的回饋更能帶來有效的幫助。從結果型回饋掌握最新狀況分別比較不同學習方法的優劣,直截了當地判別「做錯了嗎?」「哪裡做錯了?」「如何修正?」的解答。然而,本書也提醒回饋可能是來自四面八方的各種聲音,在學習的過程中也別因為一個與原有方向不一樣的聲音,而改變整套做法;學習過濾找到「代理信號」也是每個超速學習者需要面對的課題。

保留記憶

戰勝遺忘曲線,讓第一週學習的事,不用在最後一週在學。」是超速學習者需要不動努力的方向。人們的記憶往往會隨著時間的侵蝕,創造「間隔重複系統」用最少力氣記住大部分的事,不要只有一味的學習也要留時間預定維修工作,習慣且持續的做下去,並做更多「比表現良好」更好的練習,讓抽象變成具體,用盡方法防止記憶從腦中溜走。

培養直覺

直覺是大腦有條理處理經驗的產物,一旦學會,你會一次學得比一次快。別輕易放棄困難的問題;只要堅持學習,不論成功失敗,一定能有獲得一些新的事物,失敗了,下次更有可能記住解法。透過自己的思考、具體的例子來思考,更能決定記憶的處理深度。千萬別因為「達克效應」欺騙自己(問的問題越少,對主題的認識也越少)「笨問題,很重要!」對於想要了解的觀念與問題,可以試著想像你必須傳授給他人,你會如何解釋?當你卡住時,就要用盡各種方法直到找到解答為止。

當你卡住時,就要用盡各種方法直到找到解答為止。(Source: Unsplash

勇於實驗

實驗不需要每次成功才有價值,重點是要記住對的方法。往舒適圈外探索大量新方法,你會達成許多意想不到的成就。「高手和新手最大的差異,是高手知道解決問題的最佳方式。」學習是一種累積的行為,透過一次又一次的實驗找到改善的機會加以解構並了解為何有效;強迫跳出舊習慣的有力技巧外,更有機會結合不同技能帶來一種技能外的優勢,探索更多的可能性。

開始挑戰的超速學習計畫吧!

我不是從制式學校教育學習資訊科技的純正血統,在進入Data這個領域的路上,跌跌撞撞遇到不少困難;但心中仍舊保有一份樂於追求新知、喜愛學習的熱血,在看到這本「超速學習」時,真的有如獲至寶的快樂(少數會讓我忍不住二刷的讀物🙌🙌)。現在的我,即將進入而立之年,站在人生的十字路口,想要再一次給自己一個機會,再次嘗試成為一位超速學習者,成為自己心中想要變成的資料科學家。不想等了,現在就是行動的最佳時機!或許,在執行的過程中,我仍舊會遇到許多不一樣的挑戰故事;那又如何呢?我就是喜歡這個持續學習、不停成長改變的自己!

你也有想要挑戰超速學習的技能嗎?

歡迎來信或留言,隨時與我分享呦 🤩

(Source: TEDx Talk 演說-MIT挑戰
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